Willkommen bei frei verbunden! Wir möchten Menschen zusammen bringen, die sich in überschaubaren Gemeinschaften austauschen und gegenseitig fördern. Auf Augehöhe miteinander arbeiten. Stärken nutzen und Schwächen stützen. Abseits einer ICH bezogenen Ellbogen-Gesellschaft. Ziel ist der positive Wandel des subjektiven, als auch objektiven Umgangs - zu unseren Mitmenschen. Doch was bedeutet "subjektiv | objektiv" eigentlich? Und wie kann echte Veränderung gelingen? Die subjektive Betrachtung eines Menschen ist das "Subjekt" (das ICH - die Person). Mit all ihren Stärken und Schwächen. Unbewertet in seinem Selbstbild (wer bin ICH) und frei zur Entfaltung der eigenen Potenziale. Objektdenken Zum Objekt (Gegenstand) machen wir eine Person, indem wir Ihr unsere eigenen Wunsch-Vorstellungen überstülpen. Dadurch kann man das Gegenüber, nun auch behandeln wie einen Gegenstand. Mitunter führt dieses Verhalten zu Problemen. In der Beziehung, im Job und im generellen Ve...
Im ersten Teil von Energie-Fresser, konntest Du erfahren, was deine ganze Energie gefressen hat. Falls Du nicht weißt, wovon wir reden, bitten wir Dich - zuerst den ersten Teil zu lesen.
Hier im zweiten Teil, wollen wir mehr in die Details gehen. Dir eine Möglichkeit zeigen, wie Du es anders machen könntest. Und in Summe - weniger, deiner Energie auf der Strecke bleibt! Dein ganz persönliches Power-up Programm.
GANZ WICHTIG:
Es geht um Manipulation, die Du anwendest, um Aufmerksamkeit von Anderen zu bekommen. Was nun folgt, sind Möglichketen - wie Du die Taktik-Arten der Manipulation, absichtlich zum Positiven einsetzt! Oder wie Du unabsichtliche Manipulation in den Griff bekommst. Davon profitieren auch Andere in deinem Umfeld. Du wirst überrascht sein "wie" das wirkt!
Wirf nochmal eine Blick auf die Takik-Arten der Manipulation. Welche wendest Du selbst an, um Aufmerksamkeit zu bekommen? Es kann auch eine Mischung aus mehreren Taktik-Arten sein. Absichtlich / unabsichtlich - egal! Das Ziel für Dich, ist neue Energie tanken!
Opfer: Du suchst Hilfe. Abstand: Du hälst Distanz. Kritiker: Du übst Kritik. Aggro: Du wirst gemein.
Das eigene Hinterfragen, deine Maske fallen lassen - sorgt langsam dafür, dass Du erkennst, wie Du auf andere Menschen wirkst. Gar nicht so einfach! Kann ganz schön weh tun! Vor Allem dann, wenn es Dir gar nicht bewusst war!
Du neigst wie alle anderen Menschen auch dazu, aus deiner Art Manipulation, eine Gewohnheit zu entwickeln. Taktik-Arten einzeln oder gemischt, ist egal. Du entwickelst Muster, um auf deinen Energie-Verlust zu reagieren.
Ein Beispiel:
Tim, 36, Brummi-Fahrer, Frau, zwei Kinder. Im Dauerstreß durch Bea!
Bea, 29, Tim´s aktuelle Frau und Stiefmutter. Gelangweilt von Tim!
Tim & Bea versuchen sich im Wechsel, neue Energie zu holen. Dazu verwenden sie je nach Verhalten des Anderen, eine Kombination aus verschiednen Taktik-Arten an. Der eigene Erfolg wird unterbewusst bewertet. Über Muster, die Sie im Laufe der Zeit, als erfolgreich eingestuft haben - entstehen Gewohnheiten.
Diese Muster und Gewohnheiten, setzt auch Du jeden Tag ein, um im richtigen Moment, deine Energie wieder auftanken zu können.
Daran gibt es nichts Schlechtes! - Oder doch?
Kann man nicht ändern, "so what"! ~ Was wenn doch?
Der Grund: Tim & Bea fühlen sich genauso wie DU! Energielos! Jetzt wird Dir womöglich auch klar, wie andere Menschen DICH beeinflussen. Ihren Nutzen aus Dir ziehen! Doch wer gibt Ihnen das Recht dazu? Sie tun es Selbst aus eigenem Antrieb - aus einer Sucht heraus!
Bemerkenswert:
Dir wird sicher schon aufgefallen sein, das Du und alle Anderen, gemischte Taktik-Arten verwenden. Das Komplizierte daran ist, wie man den Druck auf Andere schwächt und Selbst, noch genug Energie bekommt. Verdammt?!
Wir sind Opfer, halten Abstand, sind kritisch und aggresiv! Was nun?
Wir erreichen das, wenn wir die "Opfer" Taktik-Art nutzen, um Energie zu tanken! Sie ist die Sanfteste Taktik-Art und benötigt am wenigsten Energie-Aufwand für die Anderen. Dieses Verhalten kann zum Erfolg führen. Das Schlagwort heißt "geben".
Ziel: Agro, Kritiker und Abstand Taktik-Arten - verändern - in [Opfer].
Das selbe Beispiel - etwas anders:
Tim, 36, Brummi-Fahrer, Frau, zwei Kinder. Im Dauerstreß durch Bea!
Bea, 29, Tim´s aktuelle Frau und Stiefmutter. Gelangweilt von Tim!
Immer wenn Tim, es schafft Bea ein gutes Gefühl zu geben, ändert sich ihre Taktik-Art, von Abstand, Kritiker, Aggro zu [Opfer]. Der sanftesten Taktik-Art, um Energie zu tanken. Tim´s eigener Energie-Verbrauch ist niedriger, als im ersten Beispiel! Bea´s Energie, ist im Vergleich sogar gestiegen!
Kommt Tim nach Hause, bleibt mehr Fun und Energie, für angenehmere Dinge übrig. Bei Bea ist es das Gleiche! Kinder ab ins Bett bringen, übereinander her fallen, Spaß haben und - noch viel mehr neue Energie tanken!
1. Beobachte gezielt - eine Person!
Stichwort: "geben" - NICHT - "nehmen" und auf dein eigenes Recht pochen!
Kleines Beispiel:
Nochmal zu Erinnerung:
Das Opfer wird nicht durch DICH, zum Opfer gemacht! Das Opfer ist auf der Suche nach seinem Energie-Ausgleich! Genau wie Du auch manchmal nach deiner Energie suchst!
~ Drehen wir den Spieß, mal um!
2. Beobachte dich Selbst!
Frage: Wem stehst DU - lieber gegenüber? Einem Aggro, oder Opfer?
Wir haben uns deshalb auch Selbst gefragt:
~ Wie kriegst Du deine eigene Haltung in den Griff? - Hast Du sie im Griff?
3. Was fühlst DU gerade?
Du kannst im nächsten Schritt, deinen eigenen Energie-Verlust einschätzen und Dir selbst - das Leben einfacher machen. Energie-Fresser, wirst Du meiden und selber nie zu Einem werden. Denn jetzt weißt Du, das alle Menschen den Ausgleich von Energie - bei anderen Menschen suchen!
Die wahre Kunst - ist der Ausgleich von Energie, der immer schwankt! Jeder Mensch darf geben und nehmen! Keiner hat Exklusiv-Rechte auf MEHR!
Hashtag: #somachenwirdas
Hier im zweiten Teil, wollen wir mehr in die Details gehen. Dir eine Möglichkeit zeigen, wie Du es anders machen könntest. Und in Summe - weniger, deiner Energie auf der Strecke bleibt! Dein ganz persönliches Power-up Programm.
GANZ WICHTIG:
Es geht um Manipulation, die Du anwendest, um Aufmerksamkeit von Anderen zu bekommen. Was nun folgt, sind Möglichketen - wie Du die Taktik-Arten der Manipulation, absichtlich zum Positiven einsetzt! Oder wie Du unabsichtliche Manipulation in den Griff bekommst. Davon profitieren auch Andere in deinem Umfeld. Du wirst überrascht sein "wie" das wirkt!
Opfer, Abstand, Kritiker und Aggro
Wirf nochmal eine Blick auf die Takik-Arten der Manipulation. Welche wendest Du selbst an, um Aufmerksamkeit zu bekommen? Es kann auch eine Mischung aus mehreren Taktik-Arten sein. Absichtlich / unabsichtlich - egal! Das Ziel für Dich, ist neue Energie tanken!
Opfer: Du suchst Hilfe. Abstand: Du hälst Distanz. Kritiker: Du übst Kritik. Aggro: Du wirst gemein.
Das eigene Hinterfragen, deine Maske fallen lassen - sorgt langsam dafür, dass Du erkennst, wie Du auf andere Menschen wirkst. Gar nicht so einfach! Kann ganz schön weh tun! Vor Allem dann, wenn es Dir gar nicht bewusst war!
Du neigst wie alle anderen Menschen auch dazu, aus deiner Art Manipulation, eine Gewohnheit zu entwickeln. Taktik-Arten einzeln oder gemischt, ist egal. Du entwickelst Muster, um auf deinen Energie-Verlust zu reagieren.
Ein Beispiel:
Tim, 36, Brummi-Fahrer, Frau, zwei Kinder. Im Dauerstreß durch Bea!
Bea, 29, Tim´s aktuelle Frau und Stiefmutter. Gelangweilt von Tim!
Bea sitzt Zuhause, fühlt sich mies. Keine Power! Sie übernimmt die Rolle, des Opfers! Mit ihrem Anruf will Sie über Tim Energie nach tanken!
---
Tim ist auf Tour und plant den nächsten Halt, als Bea anruft:
Bea: Hey Digger, wann bist Du zuhause? (Opfer)
Tim: Bald, dauert nicht mehr lange! (Abstand)
Bea: Die Kids warten schon, Tim! (Kritiker)
Tim: Verdammt, ich mach ja schon! (Aggro)
Bea: Ja beruhig Dich mal! (Abstand)
Tim: Wenn Du mir keine Ruhe lässt! (Opfer)
Bea: Deine Bitch von EX, hat mich genervt! (Aggro+Opfer)
Tim: Dann leg halt auf! Mach was Du willst! (Aggro+Opfer+Abstand)
Bea: Depp! Ist es meine EX oder Deine! [Ziel=Aggro+Opfer]
---
Das lief nicht so prikelnd! Bea hat nun weniger Energie, als vor dem Anruf! Tim ist angepisst und agressiv. Die Kampf-Haltung - hat seine Energie verbraucht!
Energie-Level
57,00 %
Energie-Verlust Tim:
82,00 %
Energie-Verlust Bea:
Tim & Bea versuchen sich im Wechsel, neue Energie zu holen. Dazu verwenden sie je nach Verhalten des Anderen, eine Kombination aus verschiednen Taktik-Arten an. Der eigene Erfolg wird unterbewusst bewertet. Über Muster, die Sie im Laufe der Zeit, als erfolgreich eingestuft haben - entstehen Gewohnheiten.
Diese Muster und Gewohnheiten, setzt auch Du jeden Tag ein, um im richtigen Moment, deine Energie wieder auftanken zu können.
Energie-Verlust-Zombies
Sie fressen gnadenlos deine Energie!Kann man nicht ändern, "so what"! ~ Was wenn doch?
Der Grund: Tim & Bea fühlen sich genauso wie DU! Energielos! Jetzt wird Dir womöglich auch klar, wie andere Menschen DICH beeinflussen. Ihren Nutzen aus Dir ziehen! Doch wer gibt Ihnen das Recht dazu? Sie tun es Selbst aus eigenem Antrieb - aus einer Sucht heraus!
Bemerkenswert:
Dir wird sicher schon aufgefallen sein, das Du und alle Anderen, gemischte Taktik-Arten verwenden. Das Komplizierte daran ist, wie man den Druck auf Andere schwächt und Selbst, noch genug Energie bekommt. Verdammt?!
Wir sind Opfer, halten Abstand, sind kritisch und aggresiv! Was nun?
Ein Lösungsansatz
Wenn wir es schaffen, Einige dieser Taktik-Arten, in den Griff zu bekommen, helfen wir uns Selbst und den Anderen. Das geschieht wenn man bereit ist zu geben, anstatt überwiegend nur zu nehmen.Wir erreichen das, wenn wir die "Opfer" Taktik-Art nutzen, um Energie zu tanken! Sie ist die Sanfteste Taktik-Art und benötigt am wenigsten Energie-Aufwand für die Anderen. Dieses Verhalten kann zum Erfolg führen. Das Schlagwort heißt "geben".
Ziel: Agro, Kritiker und Abstand Taktik-Arten - verändern - in [Opfer].
Das selbe Beispiel - etwas anders:
Tim, 36, Brummi-Fahrer, Frau, zwei Kinder. Im Dauerstreß durch Bea!
Bea, 29, Tim´s aktuelle Frau und Stiefmutter. Gelangweilt von Tim!
Tim hat vor, Bea zu 'geben' was sie braucht: Aufmerksamkeit! Er hat keine Verteidigungs-Haltung mehr eingenommen, wie im ersten Beispiel. Bea ist immer noch "Opfer" und sucht nacht Ihrem Energie-Ausgleich!
---
Tim ist auf Tour und plant den nächsten Halt, als Bea anruft:
Bea: Hey Digger, wann bist Du zuhause? (Opfer)
Tim: Bald, dauert nicht mehr lange! (Abstand)
Tim: In einer Stunde - freue mich schon! (geben)
Bea: Die Kids warten schon, Tim! (Kritiker)
Bea: Die Kids warten, Tim! [Opfer]
Tim: Verdammt, ich mach ja schon! (Aggro)
Tim: Super, hab Euch echt vermisst! (geben)
Bea: Ja beruhig Dich mal! (Abstand)
Bea: Bald hast es ja geschafft! [Opfer]
Tim: Wenn Du mir keine Ruhe lässt! (Opfer)
Tim: Stimmt! Und was gab´s sonst noch? (geben)
Bea: Deine Bitch von EX, hat mich genervt! (Aggro+Opfer)
Bea: Deine EX, hat mich wieder genervt! [Opfer]
Tim: Dann leg halt auf! Mach was Du willst! (Aggro+Opfer+Abstand)
Tim: Das kann so nicht weiter gehen! (geben)
+ Bea: Finde ich auch! [Ziel=Opfer]
Energie-Level
27,00 %
Energie-Verlust Tim:
15,00 %
Energie-Verlust Bea:
Immer wenn Tim, es schafft Bea ein gutes Gefühl zu geben, ändert sich ihre Taktik-Art, von Abstand, Kritiker, Aggro zu [Opfer]. Der sanftesten Taktik-Art, um Energie zu tanken. Tim´s eigener Energie-Verbrauch ist niedriger, als im ersten Beispiel! Bea´s Energie, ist im Vergleich sogar gestiegen!
Kommt Tim nach Hause, bleibt mehr Fun und Energie, für angenehmere Dinge übrig. Bei Bea ist es das Gleiche! Kinder ab ins Bett bringen, übereinander her fallen, Spaß haben und - noch viel mehr neue Energie tanken!
Das kannst DU auch! ~ Wie?
Du solltest keine mega miese Laune haben, um die folgenden Tipps aus zu probieren! Denn dazu verbrauchst Du deine eigene Energie!1. Beobachte gezielt - eine Person!
- Welche Taktik-Arten nutzt sie?
- Opfer, Abstand, Kritiker, Aggro?
- Verschiedene Taktik-Arten?
- Beurteile Sie, von sanft zu agressiv!
- Der Grund ihres Verhalten ist unwichtig!
Stichwort: "geben" - NICHT - "nehmen" und auf dein eigenes Recht pochen!
Kleines Beispiel:
Ausgangspunkt:
PS: Ich will, dass Du jetzt sofort zu mir kommst (Aggro+Kritiker+Opfer)
---
DU: Jetzt nerv nicht, ich hab keine Zeit! (nehmen)
DU: Hier bin ich! (geben) * so einfach - naja - glaubst DU! *
PS: Hätte das nicht schneller gehen können? (Kritiker+Opfer)
DU: Schneller ging es leider nicht! (nehmen)
DU: Jetzt bin ich ja hier! Was brauchst Du! (geben)
PS: Na Dich! [Ziel=Opfer]
Nochmal zu Erinnerung:
Das Opfer wird nicht durch DICH, zum Opfer gemacht! Das Opfer ist auf der Suche nach seinem Energie-Ausgleich! Genau wie Du auch manchmal nach deiner Energie suchst!
~ Drehen wir den Spieß, mal um!
2. Beobachte dich Selbst!
- Welche Taktik-Arten nutzt DU?
- Opfer, Abstand, Kritiker, Aggro?
- Verschiedene Taktik-Arten?
- Beurteile Sie, von sanft zu agressiv!
- Der Grund deines Verhalten ist unwichtig!
Frage: Wem stehst DU - lieber gegenüber? Einem Aggro, oder Opfer?
Der Standard
Der größte Anteil liegt heute bei den Aggros´s. Vermutlich zählst Du ebenfalls dazu. Auch wir, sind nicht davor geschützt, weil es ein intensiver Lern-Prozess ist, sich mit diesen Taktik-Arten zu beschäftigen!Wir haben uns deshalb auch Selbst gefragt:
~ Wie kriegst Du deine eigene Haltung in den Griff? - Hast Du sie im Griff?
3. Was fühlst DU gerade?
- Liebe, Hoffnung, Sehnsucht?
- Angst, Enttäuschung, Trauer?
- Wut oder Hass?
- Von Allem etwas?
- Gar nichts?
Du kannst im nächsten Schritt, deinen eigenen Energie-Verlust einschätzen und Dir selbst - das Leben einfacher machen. Energie-Fresser, wirst Du meiden und selber nie zu Einem werden. Denn jetzt weißt Du, das alle Menschen den Ausgleich von Energie - bei anderen Menschen suchen!
Die wahre Kunst - ist der Ausgleich von Energie, der immer schwankt! Jeder Mensch darf geben und nehmen! Keiner hat Exklusiv-Rechte auf MEHR!
Hashtag: #somachenwirdas
Lesedauer: ca. 6 Minuten